睡眠不好.喘不過(guò)氣來(lái).

女 | 20歲 2021-09-25 00:27:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我最近突然出現(xiàn)喘不過(guò)氣的狀態(tài).就是胸悶氣短.總感覺(jué)胸口有什么壓著.然后心跳感覺(jué)很快很快.嗓子吞口水也有點(diǎn)困難.每天睡五六個(gè)小時(shí)就醒了.之后就再也睡不著了.工作的時(shí)候坐在那里混身不舒服.像那種骨頭癢的感覺(jué).快要窒息的感覺(jué).每次這樣我都自己掐自己的手才會(huì)舒服點(diǎn).但是每次都持續(xù)好幾個(gè)小時(shí).偶爾有耳鳴的情況.而且經(jīng)常有渾身發(fā)熱的感覺(jué).就會(huì)出很多汗.洗熱水澡的時(shí)候會(huì)感覺(jué)冷.

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2022-11-02 22:36:29 我要投訴

突然感覺(jué)悶喘不來(lái)氣，而且每天睡眠差五六個(gè)小時(shí)就睡醒了，而且渾身不舒服，這種情況和你身體亞健康，狀態(tài)睡眠不足有很大的關(guān)系，建議你平時(shí)要規(guī)律生活，適度運(yùn)動(dòng)，避免勞累，如果休息仍不好，建議口服烏靈膠囊改善癥狀

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