焦慮癥復(fù)發(fā)，驚恐不安

男 | 31歲 2021-09-24 19:20:22 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述： 4年前有焦慮現(xiàn)在感覺(jué)又復(fù)發(fā)了，感覺(jué)全身不舒服，驚恐不安，現(xiàn)在要怎么做才行

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2021-09-24 20:17:18 我要投訴

焦慮癥復(fù)發(fā)驚恐不安。這種情況可以考慮心理治療和藥物治療，綜合性的治療是可以治愈的。平時(shí)不要胡思亂想，有分散自己的注意力，多做一些其他感興趣的事情。

2021-09-24 20:52 ask94293963gs 追問(wèn)

用什么方法去正視自己心里更強(qiáng)大呢！我覺(jué)的現(xiàn)在是輕微的癥狀，應(yīng)該是內(nèi)心自卑不夠強(qiáng)大而造成的

2021-09-25 05:30醫(yī)生回答：

內(nèi)心首先要暗示自己，自己是最棒的。然后在日常生活中對(duì)自己要有自信，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

任俊賞天水市精神病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，幫助網(wǎng)友：5283

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2021-09-24 21:02:36 我要投訴

您的這種情況，首先有得焦慮癥的這個(gè)歷史，也就是有焦慮癥病史，所以現(xiàn)在出現(xiàn)這些情況，你應(yīng)該盡早的到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的檢查，在醫(yī)生的幫助下看是不是需要服用藥物治療或者是其他的心理干預(yù)治療，這個(gè)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要私自服用藥物

2021-09-24 21:08 ask94293963gs 追問(wèn)

我現(xiàn)在感覺(jué)是輕微，就是感覺(jué)是自卑心理不夠強(qiáng)大而驚恐的。要怎么樣去正視自己心里變強(qiáng)大？

2021-09-24 21:10醫(yī)生回答：

您有病史，不要輕視現(xiàn)在的情況！建議到醫(yī)院就診！