鈉攝入量過多會導(dǎo)致高血壓嗎

      鈉攝入過多是會造成血壓升高的，這是因為高鹽攝入會造成水鈉潴留，使血容量增加，還會使外周血管阻力增加，導(dǎo)致血壓升高。建議應(yīng)當(dāng)控制鈉鹽的攝入量，健康人應(yīng)當(dāng)控制在每日6克左右，若有腎臟疾病或代謝功能障礙的患者，需控制在三克以下。
      

      指導(dǎo)意見：
      長期飲食過咸，鈉攝入過多的話，這個會增加患高血壓的幾率的。建議平時飲食清淡一些，少吃高脂肪高膽固醇食物以及腌制食品，多鍛煉身體。這個可以預(yù)防高血壓的。