寶寶怎么能減肥

      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，鼓勵他們進行鍛煉和健康飲食，不要總讓孩子在家里待著，讓他們出去跑一跑步，運動一下，并且避免它們吃零食，特別是一些垃圾食品。減肥一定要堅持，多帶孩子進行戶外運動。

      指導(dǎo)意見：
      嬰幼兒如果出現(xiàn)有肥胖的情況，減肥的方法，主要就是合理的調(diào)整飲食的情況，一方面要保證營養(yǎng)的充分，另一方面還要注意不要吃一些熱量太高的食物，盡量做到飲食的多樣化。不要吃一些油炸的食品，適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┤忸惖氖澄铩Ｍ瑫r主要是要孩子經(jīng)常進行活動，平時可以經(jīng)常參加一些戶外的活動，這樣就有利于促進體重的下降，可以有效的燃燒脂肪。