要想沒有老年癡呆怎么辦

      指導意見：
      為了預防老年癡呆癥，在日常生活中補充適量的維生素D是非常重要的。維生素D滴劑能影響鈣磷代謝，調節(jié)激素分泌，影響免疫功能，調節(jié)細胞增殖和分化，從而預防和輔助治療多種疾病。

      不想得老年癡呆的患者，平時要適當?shù)腻憻?，增強體質，增強抵抗力，要多開動腦筋，多用腦，緩解腦部功能退化，要調整生活上的規(guī)律，避免經(jīng)常性的熬夜，要注意飲食的清淡與健康，多補充膳食纖維，補充蛋白質，補充葡萄糖。