指導(dǎo)意見:
肺心病可以做腹式呼吸體操:一手放胸前,一手放腹部,作腹式呼吸。吸氣時,盡力挺腹,而胸部不動;呼氣時腹部凹陷。按節(jié)律進行呼吸,吸與呼之比按1∶2或1∶3進行。用鼻吸氣,用口呼氣及作吹口哨樣。每日鍛煉2次,持續(xù)半年以上,膈肌活動度就會大大增加,而氣短等癥狀也就大為改善。肺心病患者根據(jù)自己的病情選擇合適的運動鍛煉方式,可以有效的提高肺活量,但運動時也有一些注意事項要禁忌:肺心病患者如果在運動結(jié)束10分鐘后,心跳次數(shù)每分鐘仍在100次以上,則不應(yīng)再加大運動量,應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)減少運動量。如果溫度太低或過高建議在室內(nèi)運動,減少空氣給身體帶來的再次傷害。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線