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2021-09-23 21:08:38 我要投訴
失眠是多種原因造成的，首先要明確，病因是治療失眠的關(guān)鍵。建議養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。可以服用安神補腦的藥物來治療，針灸按摩的方式，效果也不錯。
2021-09-23 11:29:19 我要投訴
失眠作為一種睡眠障礙，見于正常人，也見于某些精神心理疾病患者。治療失眠的藥物很多。目前有些中成藥物對于改善睡眠質(zhì)量療效較好。在精神及心理科治療失眠的藥物包括，傳統(tǒng)的抗焦慮藥物，某些抗抑郁藥物，嚴重的可以服用一些抗精神病藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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