小孩缺鐵，吃什么可以補(bǔ)充鐵?。?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-09-23 07:44:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      孩子如果是有缺鐵的這種情況，這個(gè)可以考慮給孩子補(bǔ)充點(diǎn)含鐵量高的輔食，比如可以吃動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物血，菠菜，雞蛋，黃茄子，都能夠起到補(bǔ)充作用，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)硫酸亞鐵口服液。

      補(bǔ)鐵可以吃動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物的肝臟中含有大量的鐵元素，能夠預(yù)防缺鐵性貧血，而且鐵元素很容易被身體吸收，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。雞蛋黃中還有非常多的鐵，但是不要大量食用雞蛋黃應(yīng)該適量吃，會(huì)造成膽固醇的提高