懷孕缺鐵吃什么

      你好，根據(jù)你描述的情況，懷孕時(shí)對(duì)鐵和鈣等元素有很大的需求量，建議你懷孕缺鐵之后很容易造成缺鐵性貧血，甚至讓胎兒無法正常發(fā)育，平時(shí)可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟，豬肝，豬血或者牛肉等，營養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，也可以起到補(bǔ)鐵的作用，或者吃點(diǎn)深綠色的蔬菜，水果，缺鐵嚴(yán)重也可以吃鐵劑，右旋糖酐鐵片等藥物。

      懷孕的孕婦應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和鐵蛋白，如果提示有缺鐵或貧血的情況，應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)鐵。補(bǔ)鐵的食物主要包括動(dòng)物肝、瘦肉、蛋黃、動(dòng)物血等，補(bǔ)鐵的常用藥物包括蛋白琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等。