有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 維生素E含量高的食物有哪些？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-24 17:32:54 我要投訴
維生素E含量高的食物也是非常多的，比如菠菜，卷心菜，核桃，以及獼猴桃，各種堅(jiān)果類的食物等。經(jīng)常吃含有維生素E的食物，對(duì)面部皮膚有一定的保養(yǎng)作用。
2021-09-23 07:26:51 我要投訴
維生素e含量高的食物有哪一些？我認(rèn)為維生素e含量高的食物主要在娛樂產(chǎn)品和豆類產(chǎn)品身上比如說深海魚油，綠色的蔬菜以及海鮮都含有比較高的維生素e
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