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魚肉有哪些優(yōu)點(diǎn)?

保密 | 0個(gè)月 2021-09-23 00:21:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 魚肉有哪些優(yōu)點(diǎn)?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網(wǎng)友:11308
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2021-09-24 14:58:21 我要投訴

      經(jīng)常吃魚肉,能夠起到降血脂,魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì),多吃魚能夠有利于消化,還能夠保護(hù)視網(wǎng)膜的正常功能,有利于智力系統(tǒng)的發(fā)育,小孩子吃魚能使孩子變得更聰明。

于學(xué)
于學(xué) 哈爾濱嘉潤醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 牛皮癬、白癜風(fēng)、蕁麻疹、濕疹、藥物性皮炎 幫助網(wǎng)友:35838稱贊:30
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2021-09-23 08:04:33 我要投訴

      病情分析:
      魚肉富含不飽和脂肪酸,屬于優(yōu)質(zhì)的脂肪蛋白,容易消化,而且不容易讓人肥胖,尤其海魚更好。
      指導(dǎo)意見:
      給幼兒吃魚類最好吃刺少的海魚,或者鯰魚,鯽魚鯉魚等毛刺太多,不容易挑干凈。

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