健康咨詢描述: 最近兩夜,在睡覺睡到兩三點(diǎn)的時(shí)候,肩胛骨就開始疼,趴倒睡就不疼了,白天也不疼,請(qǐng)問是咋回事?
睡覺時(shí)肩胛骨疼,建議你選擇仰臥位或者是趴著睡,減輕對(duì)肩胛骨的壓迫,平時(shí)也要適當(dāng)?shù)男菹?,過多的體力勞動(dòng),如果情況還是得不到緩解的話,建議您及時(shí)的去醫(yī)院檢查,確診病因之后,再進(jìn)行治療。
有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的干,重體力的活,或者是運(yùn)動(dòng)過度不正確的姿勢(shì),都有可能會(huì)導(dǎo)致肌筋膜炎。疼痛以后活動(dòng)會(huì)加重,休息以后會(huì)有好轉(zhuǎn)。建議可以選擇熱敷,同時(shí)服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
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