你好,在患上腰椎病以后,病人可以多吃一些香菜,香菜不僅是一種綠葉蔬菜,并且它含有的維生素c和多種礦物質(zhì)的含量也特別高,能夠幫助補充維生素c和多種礦物質(zhì),這樣有助于修復(fù)破裂的纖維環(huán),加速腰椎病的病情康復(fù)。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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