可以先調(diào)整睡眠,首先要保持生活規(guī)律,避免精神緊張,壓力過大,過度勞累等情況的發(fā)生,可以適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),睡前聽一些舒緩的音樂??梢苑檬婷吣z囊等調(diào)節(jié)睡眠狀態(tài),耳鳴可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,其次是可以考慮針灸等中醫(yī)方法。
針對(duì)不同的病因?qū)е碌氖叨Q臨床治療的方案也是不一樣的,如果有一些患者是因?yàn)閯?dòng)脈硬化導(dǎo)致的內(nèi)耳的循環(huán)不好,在治療上可以應(yīng)用一些延緩動(dòng)脈硬化的藥物,可以用一些改善供血,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物進(jìn)行治療。如果患者合并有失眠,針對(duì)失眠的病因還需要進(jìn)行針對(duì)性的治療。
如果患者是因?yàn)槎Q導(dǎo)致整天嗡嗡響而出現(xiàn)的失眠,首先是要應(yīng)用藥物治療耳鳴,此外還需要應(yīng)用一些改善睡眠的一些藥物。如果患者是因?yàn)榇嬖谇榫w上面的問題,比如焦慮,還需要應(yīng)用一些抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意忌飲濃茶,忌食或少食動(dòng)物油,肥肉以及煎炸食品。
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