跳鬼步舞對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跳鬼步舞對(duì)關(guān)節(jié)是有損傷的，鬼步舞是一種靠腰部乏力和腿部以及膝蓋支撐的，運(yùn)動(dòng)節(jié)奏比較快，體力消耗大，而滑行，轉(zhuǎn)身，這些動(dòng)作練習(xí)不好，就很容易傷到膝關(guān)節(jié)里面的半月板。練習(xí)鬼步舞需要循序漸進(jìn)，同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行練習(xí)。

      跳鬼步舞對(duì)關(guān)節(jié)有一定的損傷，患者應(yīng)適度進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。建議患者注意休息避免勞累及劇烈活動(dòng)。注意關(guān)節(jié)保暖避免著涼，必要時(shí)可以口服藥物或者通過(guò)中醫(yī)理療方法輔助治療。