孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)很重要嗎？

      蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要成分，氨基酸對(duì)胎兒腦細(xì)胞發(fā)育也很重要。孕婦缺少蛋白質(zhì)會(huì)影響垂體促性腺激素，使雌激素及孕酮減少，嚴(yán)重者可導(dǎo)致妊娠中斷。一般來說，成人每千克體重每天需要1克蛋白質(zhì)，而胎兒每千克體重每天需要3克蛋白質(zhì)，在妊娠晚期更需要儲(chǔ)存一定量的蛋白質(zhì)，以供分娩和哺乳所需。

      孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)是很重要的，因?yàn)樵趹言衅陂g孕婦和胎兒都必須需要大量的蛋白質(zhì)，有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，魚類，牛奶，豆制品，雞肉，雞蛋等含蛋白質(zhì)比較豐富，也容易被消化。