骨質(zhì)疏松該吃點什么影響

保密 | 0個月 2021-09-21 11:21:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松該吃點什么影響

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2021-09-21 11:30:16 我要投訴

有骨質(zhì)疏松的患者可以吃些魚蝦類的食品，比如蝦皮，海帶，含鈣量非常豐富，奶制品容易吸收，豆制品含鈣量較高，另外可以吃些新鮮的水果蔬菜。平時多到戶外運動曬曬太陽。

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2021-09-21 11:33:49 我要投訴

指導意見：
骨質(zhì)疏松應該吃一些抗骨質(zhì)疏松的藥物進行治療，如鹽酸鈣片、阿法骨化醇、仙靈骨葆、阿侖膦酸鈉等等，可以刺激新骨形成，有效地治療骨質(zhì)疏松。生活中也可以多吃鈣高的食物，如牛奶。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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