你好,根據你所描述的情況,這個肩周炎可以適當的活動,但是不要做劇烈的運動。要注意保暖,不要著涼,最好還是注意休息,平時適當的熱敷也可以配合烤電理療或者貼膏藥,都可以緩解肩周炎的癥狀。
病情分析:
肩周炎又稱五十肩,好發(fā)于五十歲左右。病變早期會出現(xiàn)疼痛較劇,但活動度尚可。
指導意見:
病變早期在不引起劇烈疼痛的情況下,活動肩關節(jié),預防肩部肌肉萎縮及發(fā)展至凍結期。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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