到達二十歲這個年紀還可以長高嗎？

      能否長高取決于骨骺是否閉合。20歲絕大部分股后已經(jīng)閉合，如果比后線已經(jīng)閉合，是不能夠再長高的。青春期發(fā)育后，骨后線就開始閉合。一般骨骺線閉合時間是在16至18歲開始閉合的。

      你好，男孩子20歲，骨骺已經(jīng)閉合，再長高的空間基本很有限了。但是，均衡的飲食，每天喝250毫升牛奶及吃2-3個雞蛋，每天吃些瘦肉，多吃蔬菜水果，間斷補鈣治療。充足的睡眠，多做跳繩跳高引體向上的牽拉運動，對身高增長有幫助。