有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 有腰肌勞損可以健身嗎

有腰肌勞損可以健身嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-21 00:40:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有腰肌勞損可以健身嗎

投訴

其他類似問題

孫英飛中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-04 12:00:14 我要投訴

患有腰肌勞損的患者，在急性疼痛期，是不建議進(jìn)行健身的，以免導(dǎo)致肌肉水腫加重，從而導(dǎo)致疼痛加重，在病情緩解期，腰部無明顯疼痛時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行健身，可以做一些增加腰背肌肉力量的運(yùn)動，但需要避免過度運(yùn)動。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療