腿長(zhǎng)大腿粗怎么減肥
保密 | 0個(gè)月 2021-09-20 22:38:50
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健康咨詢(xún)描述： 腿長(zhǎng)大腿粗怎么減肥
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2021-09-21 08:13:00 我要投訴
對(duì)于大腿比較粗的人，建議進(jìn)行體育鍛煉和飲食控制來(lái)減肥，當(dāng)體重下降到一定程度以后大腿就會(huì)變細(xì)。如果患者沒(méi)有時(shí)間鍛煉或者是不愿意鍛煉的話，也可以通過(guò)抽脂的方法來(lái)把大腿變細(xì)
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-20 22:58:36 我要投訴
大底粗的減肥方式主要是進(jìn)行合理的飲食習(xí)慣，少攝入糖類(lèi)和脂肪類(lèi)的食物，要清掃宿便，多吃一些發(fā)酵食物，比如像酸奶。一定還要在運(yùn)動(dòng)上下功夫，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以有效的減肥減脂。
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