心理問題總是夢(mèng)到去世母親影子

      夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人都做夢(mèng)只是醒來的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒有記住。夢(mèng)的內(nèi)容與你平時(shí)想的事情看到的事情或者是曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情有關(guān)系，你老是夢(mèng)到卻是母親的影子，這種情況主要是母親在你的心目當(dāng)中占有很大的地位，而且可能你平時(shí)也經(jīng)常的會(huì)想起母親，所以才會(huì)做這樣的夢(mèng)。你母親去世才7天，做關(guān)于他的夢(mèng)境是很正常的現(xiàn)象，不要害怕那是你的母親，你應(yīng)該告訴母親，你說母親你放心，我會(huì)過得很好，把我自己的日子過好，讓你安心，可以給母親做個(gè)道別，必要的時(shí)候你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)槊總€(gè)人的性格不同，而且有的人對(duì)于自己已故的親人就有這樣的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你所描述到的這種情況，我也有同樣的感受，所以針對(duì)你目前的情況，建議你每天晚上睡覺的時(shí)候盡量要和家人在一起，如果感覺到關(guān)燈以后影響你的感覺的話，那么就盡量調(diào)到光線暗的房間中睡覺，通過一段時(shí)間的淡化淡化，目前的這種狀態(tài)才會(huì)逐漸的改善，所以為此不要有過多的焦慮和恐懼

      病情分析：
      其實(shí)在你內(nèi)心當(dāng)中，對(duì)于母親是惦記的，只不過平時(shí)可能很少表達(dá)出來，在母親去世以后，你對(duì)他的思念會(huì)造成他出現(xiàn)在你夢(mèng)境當(dāng)中
      指導(dǎo)意見：
      我們常說的日有所思夜有所夢(mèng)就是這種情況，所以你自己要注意放松調(diào)節(jié)好自身的情緒，緩解緊張感和焦慮感。親人去世緩解悲傷，可能需要一定的時(shí)間。
      以上是對(duì)“心理問題總是夢(mèng)到去世母親影子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的這種情況敘述來看，這與你最近受到事物刺激，母親的離世，對(duì)你的心里造成的陰影，過分的強(qiáng)迫思維造成的原因，所謂日有所思，夜有所夢(mèng)，過分的思念，焦慮感，加重了問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息嘗試在睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，飲食上合理搭配，避免暴飲暴食辛辣刺激，白天不要壓力過大，多轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒，讓自己的情緒得到調(diào)整！