喝檸檬蜂蜜水能美白嗎

      副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
      蜂蜜檸檬水中含有豐富的維生素，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白效果，所以喝檸檬蜂蜜水可以美白，但是單獨(dú)喝檸檬蜂蜜水效果較慢。建議做好防曬措施，夏季出門時(shí)應(yīng)注意防曬，盡量穿長袖長褲，用遮陽傘，戴防曬帽，

      你好，根據(jù)你的描述，喝檸檬蜂蜜水應(yīng)該是有點(diǎn)美白的功效，檸檬中含有豐富的維生素C，蜂蜜中含有豐富的微量元素并且蜂蜜有潤腸通便的功效，有利于排毒。建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充。