健康咨詢(xún)描述: 坐骨神經(jīng)痛用什么按摩手法見(jiàn)效快
指導(dǎo)意見(jiàn):
坐骨神經(jīng)痛的按摩方法主要有以下幾種:1、按法,可以從腰部沿著臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)進(jìn)行揉按,從上到下揉按3-5分鐘;2、采用點(diǎn)穴的方法,可以點(diǎn)按腰陽(yáng)關(guān)、腎俞、大腸俞、秩邊、委中、殷門(mén)、承扶、委中、陽(yáng)陵泉、足三里、懸鐘、太溪、昆侖等這些穴3、采用拍打的方法,從腰部開(kāi)始沿著臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)進(jìn)行拍打1-2分鐘;4、采用擦法,就是把2只手摩擦發(fā)熱以后從上到下快速進(jìn)行摩擦,使皮膚發(fā)紅、發(fā)熱,可以改善局部的血液循環(huán),可以很好的緩解坐骨神經(jīng)疼痛癥狀。
您好!從您描述的情況來(lái)看,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),如果確診是坐骨神經(jīng)痛的話(huà),一般來(lái)說(shuō)通過(guò)點(diǎn)按或者是肘按的推拿手法是可以治療這個(gè)疾病的,但是這個(gè)一般是比較專(zhuān)業(yè)的,最好是到醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行推拿治療。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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