健康咨詢描述: 鍛煉肌肉會(huì)導(dǎo)致肩周炎嗎
你好,根據(jù)你所描述的情況可以適當(dāng)?shù)腻憻?,但是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),要注意保暖,不要著涼,如果有疼痛不舒服的話,建議適當(dāng)?shù)臒岱?,也可以配合貼膏藥,口服布洛芬膠囊進(jìn)行治療。主要就是保守治療緩解癥狀。
鍛煉肌肉是有可能會(huì)導(dǎo)致肩周炎的鍛煉的時(shí)候,如果游離太大或者游離不恰當(dāng),健身的動(dòng)作不夠正規(guī),是很容易會(huì)導(dǎo)致肌肉或者肌腱的拉傷。如果在修復(fù)的過程中會(huì)出現(xiàn)無菌性的炎癥,很容易導(dǎo)致肩周炎的。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉或者是肌肉力量的鍛煉,并不會(huì)直接導(dǎo)致肩周炎。如果因?yàn)殄憻挼仍驅(qū)е碌木植客鈧?,進(jìn)行局部的長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)之后是有可能最終形成肩周炎的。
以上是對(duì)“鍛煉肌肉會(huì)導(dǎo)致肩周炎嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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