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每天早上起來腳就疼還很累

男 | 33歲 2021-09-19 20:58:11 1人回復 來自綏化市

健康咨詢描述： 每天早上起來腳就感覺好累腳面腳后筋疼，活動活動過一會就好了，癥狀持續(xù)了3個月，開冰箱冷凍間取東西寒氣吹到了腳，腳面也會疼，關上門2.3分鐘就好了

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張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,骨質疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-09-20 09:27:15 我要投訴

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個有可能是由于著涼腰椎病缺鈣都會影響，平時要注意保暖，不要著涼，適當?shù)难a鈣，多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物。多用熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，也可以緩解不舒服。

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