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想要健身增加肌肉，但是我尿酸高

男 | 18歲 2021-09-19 12:15:18 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 但是鍛煉身體要補充蛋白質(zhì)，我尿酸高，可以吃高蛋白的食物嗎？是不可以吃高嘌呤的食物，可以吃高蛋白的食物嗎？

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陳樂天
陳樂天 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性
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2022-12-30 13:14:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你上述的情況，有高尿酸血癥的情況，平時需要控制飲食，避免高嘌呤飲食，避免飲酒，適當(dāng)?shù)亩嗪赛c水，定期復(fù)查血尿酸，如果你平時是高運動量，需要注意營養(yǎng)的平衡的，可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入量的。

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1.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多...[說明書]

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