健康咨詢描述: 感覺周身疲勞,小腿肌肉酸痛,關(guān)節(jié)壓有痛感,腰肌肉痛,有什么好的辦法解決
尿酸高就容易導(dǎo)致這些問題出現(xiàn)的。這個(gè)一定要注意的,就是及時(shí)的把尿酸控制正常。如果尿酸長(zhǎng)時(shí)間的話,容易導(dǎo)致這個(gè)痛風(fēng)結(jié)石的。所以這種情況一定要注意及時(shí)的吃藥。避免著涼。
非布司他一天一次,一次一片,降尿酸效果很好,另外飲食控制,首先,多飲水尤其重要,而水以堿性水為宜,檸檬水雖然是酸性口感,但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多,其實(shí)是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶,濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的,有一定的降尿酸作用。肉類:牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高,應(yīng)該限制食用,而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些,可以適當(dāng)食用。同時(shí)一定避免肉湯的攝入,如羊肉湯,牛肉湯,排骨湯,火鍋等會(huì)嚴(yán)重升高尿酸。海鮮是一定避免的,而淡水魚如青魚,草魚可以適當(dāng)食用。豆制品:既往認(rèn)為豆制品含有嘌呤過高,痛風(fēng)患者應(yīng)該限制,而最新的研究發(fā)現(xiàn),加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等對(duì)尿酸影響較小,但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。
尿酸增高,需要警惕存在痛風(fēng)導(dǎo)致的可能,建議去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確病因后治療,平時(shí)注意休息,低鹽低脂飲食低嘌呤飲食,戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物,避免過度勞累緊張及熬夜。
以上是對(duì)“尿酸高,小腿肌肉酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)尿酸偏高,肌肉出現(xiàn)疼痛,關(guān)節(jié)痛,考慮痛風(fēng)的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
可以應(yīng)用一些降低尿酸的藥物,非布司他片(抑制尿酸生成),苯溴馬?。ù龠M(jìn)尿酸排泄)。同時(shí)飲食上需要忌啤酒,海鮮動(dòng)物內(nèi)臟肉等含嘌呤較高的食物。
病情分析:
你好,一般尿酸高可能引起關(guān)節(jié)疼痛,小腿肌肉酸痛,腰肌肉痛,考慮可能與腰間盤突出有關(guān),最好到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查一下,明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)需注意休息,不要?jiǎng)诶?,保證睡眠充足,不要熬夜,合理飲食,宜食用低嘌呤類食用,禁食動(dòng)物內(nèi)科,大量飲水,保持心情舒暢,不要緊張、焦慮。
病情分析:
考慮是痛風(fēng)引起的可能性較大。痛風(fēng)主要臨床癥狀表現(xiàn)為高尿酸血癥、發(fā)作性關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)石的形成等。
指導(dǎo)意見:
痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸濃度增高引起的一組疾病,可以應(yīng)用秋水仙堿治療。痛風(fēng)患者在飲食上不能吃高嘌呤的食物,比如海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟。多吃堿性食物。
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