膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么練腿

保密 | 0個(gè)月 2021-09-19 09:15:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么練腿

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2021-09-19 09:22:22 我要投訴

直腿抬高鍛煉是針對膝關(guān)節(jié)也使用到的一種比較常見的鍛煉方法，股4頭肌鍛煉也是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎癥疾病之后經(jīng)常使用到的一種鍛煉方法，另外踮腳是一種比較日常的運(yùn)動方法，對膝關(guān)節(jié)炎比較適用。

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2021-09-19 09:33:01 我要投訴

膝蓋關(guān)節(jié)炎平時(shí)可以練習(xí)直抬腿和屈膝，急性期可以使用非甾體抗炎藥配合熱敷按摩理療進(jìn)行對癥治療。注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過度活動，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>