月經(jīng)不調(diào)怎么能夠調(diào)養(yǎng)好？

      指導(dǎo)意見：
      你好，以前有沒有月經(jīng)不調(diào)呢，一般月經(jīng)不調(diào)主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      指導(dǎo)意見：
      查明原因后針對性的進(jìn)行治療。其次患者可以通過食療，飲食上最好以清淡飲食為主，多吃一些富含營養(yǎng)的食物；注意補充鐵元素，適當(dāng)?shù)难a充維生素C有助于治療貧血，建議可以多吃一些豆類，魚類高蛋白的食物。

      平時月經(jīng)是什么情況？月經(jīng)不調(diào)，平時注意生活規(guī)律，不要熬夜，緊張壓力大，注意多鍛煉身體，如果有肥胖，要注意減輕體重，月經(jīng)經(jīng)常不準(zhǔn)也可以吃短效避孕藥調(diào)理
      以上是對“月經(jīng)不調(diào)怎么能夠調(diào)養(yǎng)好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照你的描述，一般情況下月經(jīng)不調(diào)想要調(diào)理好的話，需要根據(jù)你自身情況來決定吧，一般需要找月經(jīng)不調(diào)的原因然后對癥治療吧，首先需要在月經(jīng)第二天抽血查一下激素六項值，看是多囊卵巢綜合征還是別的問題導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，然后再選擇個性化的方案吧。