血糖高，腳踝經(jīng)常性水腫
健康咨詢描述： 自身有糖尿病，最近腳踝經(jīng)常腫，多見于在外邊吃飯或者糖分?jǐn)z入有點(diǎn)高之后，控制幾天飲食又會(huì)正常，初步自我了解是腎臟病變，我想問下，需要吃藥或者怎么治療，嚴(yán)重不嚴(yán)重？我知道控制飲食是肯定的，但是有時(shí)候單位領(lǐng)導(dǎo)聚餐避免不了
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首先聚餐可以參加，但是能吃什么由自己決定，多吃點(diǎn)青菜，吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白蛋白質(zhì)，建議每餐控制在一兩到二兩之間，不能多吃，多吃了會(huì)影響尿蛋白的水平，還有就是不能吃油炸食品。最后就是多吃深綠色的蔬菜加上一兩左右的主食，這樣才能保證血糖的平穩(wěn)。
然后一定要經(jīng)常去內(nèi)分泌科調(diào)整降糖藥的劑量，血糖，血壓，血脂控制平穩(wěn)，腎臟才能穩(wěn)定，尿蛋白和血漿白蛋白每個(gè)月也要查一下。
避免不了的飯局也要注意吃一些健康的食物，目前出現(xiàn)腳踝的水腫，而且可以控制飲食之后好轉(zhuǎn)，目前情況還是可以的，要注意及時(shí)的做一個(gè)健康的體檢，然后給予對(duì)癥的治療
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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