半月板損傷上樓梯有事嗎

      有半月板損傷的患者最好不要上下樓梯，但會(huì)影響正常的行走功能，患者出現(xiàn)半月板急性發(fā)作期，出現(xiàn)疼痛及腫脹癥狀，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致行走困難，癥狀一般在一周以后會(huì)自行緩解。在一般損傷慢性期，日?；顒?dòng)可能不會(huì)誘發(fā)不適，但劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛癥狀，所以半月板損傷對(duì)患者走路的影響程度不同的。

      半月板損傷是不建議上樓梯的，會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷增加，容易進(jìn)一步加重?fù)p傷半月板，另外還應(yīng)盡量避免深蹲、爬山等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以做直腿抬高、靠墻半蹲增強(qiáng)股四頭肌肌肉力量，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。