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初一女生身高165,體重80公斤怎么辦

女 | 13歲 2021-09-17 19:38:10 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)初一女生,身高165,但是體重卻有80公斤。我從小很瘦,四年級(jí)時(shí)還只有35公斤,但自從五年級(jí)寒假的時(shí)候,我就開始發(fā)胖,幾乎到了假期,都能胖十幾斤,臀圍99,胸圍100,肚子比胸大,已經(jīng)120了,一坐下肚子就變成三層,用手指都能擠進(jìn)去10厘米,這個(gè)大腿根和腰腹都有許多紅色的線,同學(xué)們總嘲笑我,總是有女生和男生來摸我的肚子,但我的家人還老讓我吃。疫情期間我打該胖了四十斤肉,現(xiàn)在每天都會(huì)吃五六頓飯,我還有一次特意計(jì)算過,有一萬大卡,甚至有一次寒假我吃飯的時(shí)候都把以前的衣服撐破了,我還能減肥嗎

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 20:07:00 我要投訴

      這種情況當(dāng)然是可以減肥的,但是首先要認(rèn)識(shí)到減肥是一個(gè)復(fù)雜的過程的這種情況,個(gè)人建議患者首先要建立減肥的信心和信念,可以給自己制定合理的減肥的計(jì)劃,當(dāng)然主要是包括飲食和運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃。

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