靠墻半蹲可以修復(fù)半月板損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-17 17:41:26
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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:35:18 我要投訴
在靠墻半蹲會(huì)對(duì)半月板產(chǎn)生損傷，因?yàn)橄露走^(guò)程當(dāng)中，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨以及半月板的位置就會(huì)出現(xiàn)磨損，導(dǎo)致半月板出現(xiàn)損傷。另外，在靠墻半蹲的時(shí)候，由于膝關(guān)節(jié)處于一種半屈曲位，極容易產(chǎn)生對(duì)半月板的損傷，并且這樣的損傷力量最大，導(dǎo)致半月板出現(xiàn)二度或者三度損傷。因此這個(gè)動(dòng)作一定要注意避免。
疾病百科| 半月板損傷
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚(yú)、酸筍、牛肉姜。
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