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藏紅花泡茶喝能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-17 12:03:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 藏紅花泡茶喝能減肥嗎

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:33:36 我要投訴

      藏紅花減肥效果比較微弱，減肥還是要多運動。減肥一般有兩個途徑，一是減少熱量的攝入；二是增加熱量的消耗。喝藏紅花泡水并不能夠減少熱量的攝入，但是如果在喝藏紅花期間有進(jìn)行適度的運動，那么由于藏紅花有活血化瘀的功效，對于增強(qiáng)身體的代謝能力有一定的幫助，也能夠令運動消耗的熱量多一些，可以輔助減肥。但是單純喝藏紅花減肥效果比較微弱，減肥還是要依靠運動。

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