吃些什么可以預(yù)防癌癥呢？

男 | 0個(gè)月 2021-09-17 10:27:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃些什么可以預(yù)防癌癥呢？

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2021-09-17 10:37:09 我要投訴

日常生活中可以通過飲食習(xí)慣來改善，良好的飲食習(xí)慣，也可以有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生。平時(shí)可以吃一些十字花科的蔬菜，如花椰菜，大白菜，榨菜，油菜，芥菜等都具有一定的抗腫瘤的作用，西紅柿也是具有很好的抗腫瘤作用。盡可能的減少含糖量較高的飲料以及飲食的攝入，這方面需要引起重視減少燒烤或者腌制食品的攝入。

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2021-09-17 19:38:50 我要投訴

預(yù)防癌癥平時(shí)飲食要清淡，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充維生素，同時(shí)也可以吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)，但是要少吃燒烤或者是腌制過的食物。也要戒煙戒酒。

疾病百科| 癌癥

掛號科室：腫瘤科

溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重。

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