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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-09-16 21:25:31 我要投訴
指導意見：
薏米紅豆粥可以健脾祛濕，對控制體重有一定的幫助，建議每餐吃飯時先喝粥，同時也要控制高熱量零食及油炸食品的攝入，但是也要堅持運動來進行減肥，減肥最關(guān)鍵的就是要堅持運動。
2021-09-16 21:19:26 我要投訴
薏米紅豆炒一下，煮粥都是可以的，也可以泡水的，要注意，可以去除身體內(nèi)的濕氣，幫助身體達到健康的狀態(tài)，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足，避免對身體造成傷害
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