指導(dǎo)意見:
紅豆薏米粥是具有一定的減肥功效的,紅豆、薏米能夠利水消腫,對于水濕聚集導(dǎo)致的肥胖者來說具有良好的減肥功效。紅豆、薏米富含維他命及蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),能補(bǔ)血,利尿消腫,促進(jìn)心臟活化。而且可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進(jìn)尿液排除,減輕心臟及腎病引起的浮腫。
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