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拍打小腿真的能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-16 21:13:46 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 拍打小腿真的能減肥嗎

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-09-16 21:19:53 我要投訴

      敲打腿部實際上是在刺激膀胱經(jīng)上的穴位，能夠起到減肥的作用。但是肥胖是一個非常復雜的疾病，患者的飲食習慣、生活習慣以及遺傳都可以導致肥胖，單純的通過敲打腿部可能效果并不明顯。

朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-09-16 21:27:00 我要投訴

      指導意見：
      效果不是很明顯，建議還是做一些有效運動會比較好，應該通過飲食配合運動來進行減肥，減肥期間注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，堅持有氧運動。

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