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喝茶能補充營養(yǎng)嗎？

男 | 0個月 2021-09-16 21:13:32 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 喝茶能補充營養(yǎng)嗎？

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網友：111940
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2021-09-16 21:14:35 我要投訴

      喝茶也是能夠補充營養(yǎng)的，因為茶葉當中含有一些微量元素在里面，有很多茶葉含有微量元素成分也是比較高的，能夠起到抗氧化提神的效果，但是喝茶不能有效的補充人體所需要的營養(yǎng)物質成分

苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風 腦梗塞等疾病 幫助網友：36767
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2021-09-16 21:21:55 我要投訴

      喝茶補充的微量元素是比較有限的，但是通過飲茶能夠有效的對血脂進行調節(jié)，在降低血壓和調節(jié)血脂方面具有非常明顯的功效。補充營養(yǎng)需要攝入一些優(yōu)質蛋白質以及維生素含量比較高的食物。

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