有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 長期早餐只吃水果者皮膚會(huì)干燥嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-16 20:30:36 我要投訴
長期早餐吃水果是會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥的，早餐吃適量的水果可以配合一些新鮮的牛奶，粥類，這樣既能夠給機(jī)體提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠有效的補(bǔ)充機(jī)體所需要的液體
李增華 咸寧市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),肩周
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2021-09-16 18:02:06
根據(jù)你說的這個(gè)問題，結(jié)合你的情況來看。如果長期早餐只吃水果的話。大部分水果是涼性的。容易引起胃腸道的不適。但是跟皮膚是沒有關(guān)系的。建議早餐的飲食還是以。碳水化合物。牛奶雞蛋?？梢耘浜纤麃沓?。
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