指導(dǎo)意見:
枸杞子泡茶喝是可以幫助減肥的,同時在減肥過程中要嚴(yán)格控制飲食,不要吃一些高熱量油膩的食物,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,同時也可以多鍛煉身體,加強體育運動,燃燒脂肪,消耗卡路里,這樣減肥效果會更快速更有效。
枸杞泡水,它并不能夠起到減肥的作用,枸杞他也算是藥食同材,它可以當(dāng)食物吃,也可以當(dāng)中藥服用,枸杞在中藥里面主要是起到清肝明目,補充維生素和微量元素的作用,枸杞泡水,它對眼睛是有非常好的好處,但是它并不能夠起到減肥的作用
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