痛經(jīng)運(yùn)動(dòng)員怎么辦？

      運(yùn)動(dòng)員也是和普通人一樣的，也會(huì)有月經(jīng)，月經(jīng)來(lái)臨也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)痛經(jīng)，也可以通過(guò)口服止痛藥以及活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療，或者是停止劇烈的運(yùn)動(dòng)，用毛巾進(jìn)行熱敷腹部，適當(dāng)休息來(lái)緩解疼痛。

      根據(jù)所提供的問(wèn)題和描述的情況來(lái)看，對(duì)于女性運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)痛經(jīng)，一般來(lái)說(shuō)特別常見(jiàn)的現(xiàn)象。建議在這個(gè)期間一定不要過(guò)分的去運(yùn)動(dòng)，可以吃一些止痛藥或者吃一些消炎的藥物，不要讓痛經(jīng)發(fā)生在此期間。一定不要吃刺激辛辣食物或者過(guò)冷的食物。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不要擅自用藥。

      痛經(jīng)的話，我們平時(shí)一定注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，來(lái)月經(jīng)以后可以做做熱敷，喝點(diǎn)紅糖水！沒(méi)有緩解的話還可以吃點(diǎn)止痛藥，比如說(shuō)布洛芬或者是元胡止痛片，另外也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下的
      以上是對(duì)“痛經(jīng)運(yùn)動(dòng)員怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！