一般來說,最主要的就是如果要是在月經(jīng)期間的話,這種情況一般來說盡量的事不要吃辛辣刺激涼的,冰鎮(zhèn)的東西,但屬于這種情況,到時候還得再看一看,多吃一些高蛋白的飲食,例如魚肉,瘦肉之類的這種情況一般來說還是比較好一些的嗯,月經(jīng)期間的月經(jīng)期間適宜多注意息為主
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