腱鞘炎艾灸是有效的,艾灸可以促進(jìn)腱鞘局部的血液循環(huán),加快血流運(yùn)動(dòng),促進(jìn)局部無菌性炎癥液體的吸收,減少炎性液體的再次滲出,從而改善腱鞘部位的炎性癥狀。在艾灸腱鞘部位的時(shí)候,可以選擇艾條灸,手持艾條點(diǎn)燃,懸起于腱鞘部位,以自己感覺溫?zé)釣槎?,一個(gè)部位可以艾灸15-20分鐘,每天可以艾灸1-2次,艾灸后要注意局部保暖。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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