瓜子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
女 | 0個(gè)月 2021-09-16 15:03:38
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來自未知
健康咨詢描述： 瓜子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
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2021-09-16 16:48:04 我要投訴
你好，瓜子具有補(bǔ)虛損，降血脂，抗癌的作用。瓜子中富含葉酸，鎂，硒，鉀等微量元素，尤其適合癌癥，高血脂，高血壓神經(jīng)，血管患者。據(jù)現(xiàn)代臨床研究，瓜子中含有豐富的鉀元素可保護(hù)心臟，預(yù)防高血壓，植物固醇和磷脂能有效抑制膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動(dòng)脈硬化。爪子還有調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝改善抑制機(jī)能的作用，能有助于睡眠。瓜子中所含的維生素E能夠有效防止衰老，提高人體免疫力。
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