瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
健康咨詢描述： 瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
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瓜子它也是屬于一種堅(jiān)果，在平常的時(shí)候去這些結(jié)果對(duì)于身體發(fā)育尤其對(duì)于腦部來(lái)說(shuō)是有著一定的調(diào)理功能和作用的，但是觀察它的含油量是比較豐富的，不建議多吃，如果多吃的話，對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)也是會(huì)產(chǎn)生影響，少了再去吃光頭對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是有好處，但是如果過(guò)量去吃的話會(huì)引起消化代謝異常
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