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中老年跳繩對關節(jié)會損傷嗎

保密 | 0個月 2021-09-16 13:48:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 中老年跳繩對關節(jié)會損傷嗎

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盧群山
盧群山 山東大學齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關節(jié)的初次置換及翻修手術；膝關節(jié)骨
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2022-11-10 21:42:49 我要投訴

      跳繩這一類運動對于膝關節(jié)是有損傷的，這是因為在不停的跳躍著陸的過程中，膝關節(jié)需要反復承受相當于自身體重數(shù)倍的負荷，這個過程中膝關節(jié)的一些軟骨、半月板就會產(chǎn)生加速的磨損，所以說跳繩這種運動對于膝關節(jié)是有一定損傷的。

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