緊張是一種情緒反應(yīng),不代表自己患了甲亢,但患有甲亢時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高,當(dāng)患者遇到外界刺激時(shí)易產(chǎn)生緊張情緒,緊張是對未知的恐懼產(chǎn)生的一種恐懼心理,是人體對外界刺激的正常反應(yīng),如受到不明驚嚇時(shí)內(nèi)心會感到緊張,當(dāng)面對自己關(guān)心的人或在意的事情時(shí)會產(chǎn)生緊張的情緒,如父母在陪孩子高考時(shí)、家里老人病重時(shí),內(nèi)心會因過分擔(dān)心而產(chǎn)生緊張的情緒,短暫的緊張可通過自我緩解而消除,不會對人體產(chǎn)生太大影響。而如果長期、反復(fù)處于緊張狀態(tài),對人的身體和心理都會產(chǎn)生一定的影響,這時(shí)需要正確面對、多方調(diào)整、克服恐懼、多運(yùn)動、消除情緒,努力讓自己從這些負(fù)面的緊張情緒里走出來。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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