如果您吃一些海帶的話,主要是補(bǔ)充一些鈣質(zhì),補(bǔ)充一些與力量元素,但是對(duì)于一些心腦血管疾病的情況應(yīng)該不是特別確定,沒有什么效果,心腦血管有低鹽低脂飲食,防止一些動(dòng)脈硬化造成冠狀動(dòng)脈硬化心臟病
你好,有的,海帶含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、甘露醇、纖維素、多種維生素以及碘、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)素。具有降血壓降低膽固醇防止動(dòng)脈硬化,預(yù)防心腦血管疾病。
溫馨提示:
肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。
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